Música e Yoga no Centro de Apoio à Aprendizagem
05
- Junho
2026
Posted By : Carlos Teixeira Agrupamento
Música e Yoga no Centro de Apoio à Aprendizagem

Mais uma aula no CAA que decorreu num ambiente tranquilo e envolvente, onde a música de Vivaldi serviu como fio condutor para a experiência sensorial dos alunos da educação especial. As melodias suaves e ritmadas ajudaram a criar uma atmosfera de calma e atenção, permitindo que cada aluno se prendesse com os sons de forma livre e natural. Ao longo da aula, foram explorados movimentos simples, incentivando a expressão corporal e o reconhecimento do ritmo.

De seguida, a prática de yoga deu continuidade a esse estado de serenidade. Com exercícios adaptados às necessidades de cada aluno, trabalhou-se a respiração, o equilíbrio e a consciência do corpo. A combinação entre música clássica e yoga revelou-se especialmente benéfica, promovendo o relaxamento, a concentração e o bem-estar geral dos alunos.

No final de todo este trabalho, foi possível observar alunos mais tranquilos, envolvidos e recetivos, evidenciando a importância de atividades que integrem arte, movimento e cuidado emocional no contexto da educação especial.

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